Através de uma viagem pela história, ciência e tradição, descobrirá os ingredientes activos que tornam o alho e a cebola tão poderosos, as suas utilizações terapêuticas e as melhores formas de os consumir para maximizar os seus efeitos benéficos. O livro inclui também receitas saudáveis e remédios naturais para integrar facilmente estes superalimentos na sua vida quotidiana.

Se deseja aumentar o seu bem-estar com métodos naturais, este livro será o guia perfeito para redescobrir as virtudes destes preciosos aliados da saúde.