Estás cansado de sentirte lento, hinchado o constantemente agotado? Quieres restablecer tu cuerpo, eliminar toxinas y lograr energía y vitalidad duraderas?
Esta colección completa 4 en 1 es tu guía definitiva para transformar tu salud a través del poder de los alimentos alcalinos. Este libro, repleto de más de 150 deliciosas recetas curativas, planes de alimentación de 7 días paso a paso y estrategias de desintoxicación respaldadas por la ciencia, hace que la limpieza sea simple, efectiva y sostenible.
En el interior, descubrirás:
?? Los elementos esenciales de la dieta alcalina: aprende cómo equilibrar el pH de tu cuerpo puede aumentar la inmunidad, mejorar la digestión y mejorar el bienestar general.
?? Más de 150 recetas de desintoxicación alcalina: batidos, sopas, ensaladas, platos principales y bocadillos nutritivos diseñados para eliminar toxinas y recargar de energía.
?? Planes de alimentación de 7 días: guías de alimentación fáciles de seguir para una desintoxicación sin esfuerzo y un éxito a largo plazo.
?? La ciencia detrás de la alcalinidad: comprenda cómo la acidez afecta su cuerpo y cómo un estilo de vida alcalino puede prevenir la inflamación y las enfermedades.
?? Técnicas de limpieza natural: métodos holísticos para la desintoxicación del hígado, la restauración de la salud intestinal y la pérdida de peso sostenible.
Ya sea que sea un principiante o esté buscando profundizar su viaje de desintoxicación, esta colección integral le brinda todo lo que necesita para lograr una salud radiante, claridad mental y energía duradera en solo 30 días.