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25 minuti per concentrarsi: sfruttare il potere del metodo Pomodoro
| AUTHOR | Lee, Sherry |
| PUBLISHER | Independently Published (04/07/2025) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Hai difficoltà a concentrarti o a combattere le distrazioni?
Potresti completare di più in meno tempo?
Se sei spesso in guerra con la procrastinazione, se sei impegnato a passare da un compito all'altro a liste di cose da fare non completate o se ti senti improduttivo alla fine di ogni giornata, sei uno di noi. Viviamo in un mondo molto distratto; troviamo sempre più difficile concentrarci e produrre un lavoro significativo.
E se potessi impostare un programma in cui il tuo cervello impara a concentrarsi profondamente e rende la produttività il nuovo status quo, invece di lavorare di più?
Con la TECNICA POMODORO discussa in questo libro: 25 MINUTI PER CONCENTRARSI: SFRUTTARE IL POTERE DEL POMODORO, scoprirai un sistema efficace e semplice che ti permette di lavorare per 25 minuti di fila (concentrato) senza sentirti sopraffatto.
Che tu sia uno studente, un imprenditore, un lavoratore a distanza o un professionista creativo, questo libro ti mostrerà modi efficaci per utilizzare il tempo per un minuto di intimità.
Cosa otterrai da questo libro:
Ultimate Pomodoro Technique - Scopri un metodo per dedicare blocchi di tempo che ti aiuteranno ad aumentare la concentrazione e la produttività.
End Procrastination - Impara a spostare l'attenzione e a portare a termine il lavoro su ciò che conta
Aumentare la produttività - Con intervalli di lavoro strutturati in blocchi di tempo per incentivarti e mantenerti concentrato.
Ridurre l'affaticamento mentale - Scopri perché hai bisogno di fare delle pause e per quanto tempo prima che il tuo cervello possa riprendersi dall'affaticamento mentale.
Stabilire un equilibrio tra lavoro e vita privata - Tieni lontano il burnout, lavora in modo più intelligente e non più duro di prima
Personalizzare Pomodoro per lavorare al meglio - Adatta il metodo al lavoro, allo studio, ai progetti creativi o a qualsiasi altra attività quotidiana.
. Salta su e cambia la tua vita lavorativa con 25 MINUTI PER CONCENTRARSI IL POTERE DEL POMODORO e ambientati in ogni momento.
ORDINA UNA COPIA ORA!!
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Ridurre l'affaticamento mentale - Scopri perché hai bisogno di fare delle pause e per quanto tempo prima che il tuo cervello possa riprendersi dall'affaticamento mentale.
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