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Dieta Zona Blu 2024: 110 Ricette Deliziose Mangia per Vivere, il Percorso verso la Longevità, La tua Guida pratica per una vita Sana
| AUTHOR | Klarlock |
| PUBLISHER | Independently Published (04/28/2024) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Description
DESCRIZIONE VIVERE PIÙ A LUNGO, PIÙ SANO, PIÙ FELICE SCOPRI I SEGRETI DELLE POPOLAZIONI PIÙ LONGEVE DEL MONDO CON "LA DIETA ZONA BLU 2024". IN QUESTO LIBRO AVVINCENTE E INFORMATIVO, TI IMMERGERAI NEL MONDO AFFASCINANTE DELLE REGIONI DOVE LE PERSONE VIVONO PIÙ A LUNGO E IN SALUTE, E IMPARERAI COME PUOI APPLICARE I LORO PRINCIPI ALIMENTARI E DI STILE DI VITA NELLA TUA VITA QUOTIDIANA. DENTRO QUESTO LIBRO TROVERAI
Introduzione Benvenuti nella Zona Blu
Alla scoperta della Zona Blu
Cos'è la Zona Blu
Benefici di una dieta zona blu
Le regioni della longevità
I segreti dell'alimentazione delle popolazioni centenarie
I principi fondamentali della Dieta Zona Blu
La base scientifica della dieta
Bilanciare i macronutrienti
Implementare lo stile di vita Zona Blu
Conclusioni-il futuro della dieta zona blu
Consigli finali per abbracciare uno stile di vita sano e longevo "Dieta Zona Blu 2024" ti offre tutto ciò di cui hai bisogno per trasformare radicalmente la tua salute e il tuo benessere. Scoprirai i segreti dell'alimentazione delle popolazioni centenarie, imparerai a bilanciare i macronutrienti, a pianificare i pasti settimanali e a gestire lo stress in modo efficace. Con consigli pratici, ricette deliziose e un approccio integrato alla salute e al benessere, DIETA ZONA BLU 2024" È LA TUA GUIDA COMPLETA PER UNO STILE DI VITA SANO E LONGEVO. SE SEI PRONTO A TRASFORMARE LA TUA SALUTE E A GODERE DI UNA VITA PIÙ LUNGA, PIÙ SANA E PIÙ FELICE, NON CERCARE OLTRE. PRENDI UNA COPIA DI QUESTO LIBRO ADESSO.
Introduzione Benvenuti nella Zona Blu
Alla scoperta della Zona Blu
Cos'è la Zona Blu
Benefici di una dieta zona blu
Le regioni della longevità
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I principi fondamentali della Dieta Zona Blu
La base scientifica della dieta
Bilanciare i macronutrienti
Implementare lo stile di vita Zona Blu
Conclusioni-il futuro della dieta zona blu
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Product Format
Product Details
ISBN-13:
9798324240813
Binding:
Paperback or Softback (Trade Paperback (Us))
Content Language:
Italian
More Product Details
Page Count:
316
Carton Quantity:
24
Product Dimensions:
6.00 x 0.66 x 9.00 inches
Weight:
0.93 pound(s)
Country of Origin:
US
Subject Information
BISAC Categories
Health & Fitness | Diet & Nutrition - Diets
Descriptions, Reviews, Etc.
publisher marketing
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Introduzione Benvenuti nella Zona Blu
Alla scoperta della Zona Blu
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La base scientifica della dieta
Bilanciare i macronutrienti
Implementare lo stile di vita Zona Blu
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