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Blue Zone Diät 2024: 110 Köstliche Rezepte Eat to Live, der Weg zur Langlebigkeit, Ihr praktischer Leitfaden für ein Gesundes Leben
| AUTHOR | Klarlock |
| PUBLISHER | Independently Published (05/03/2024) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Description
BESCHREIBUNG
LEBEN SIE LÄNGER, GESÜNDER, GLÜCKLICHER. ENTDECKEN SIE DIE GEHEIMNISSE DER LEBENSDAUERSTEN BEVÖLKERUNG DER WELT MIT "DER BLUE ZONE DIÄT 2024". IN DIESEM FESSELNDEN UND INFORMATIVEN BUCH TAUCHEN SIE EIN IN DIE FASZINIERENDE WELT DER REGIONEN, IN DENEN DIE MENSCHEN LÄNGER UND GESÜNDER LEBEN, UND LERNEN, WIE SIE DEREN ERNÄHRUNGS- UND LEBENSSTILPRINZIPIEN IN IHREM TÄGLICHEN LEBEN ANWENDEN KÖNNEN. IN DIESEM BUCH FINDEN SIE Einführung Willkommen in der Blue Zone
Entdecken Sie die Blaue Zone
Was ist die Blaue Zone
Vorteile einer Blue-Zone-Diät
Die Regionen der Langlebigkeit
Die Geheimnisse der Ernährung hundertjähriger Bevölkerungsgruppen
Die Grundprinzipien der Blue Zone-Diät
Die wissenschaftliche Grundlage der Ernährung
Makronährstoffe ausgleichen
Implementieren Sie den Lebensstil der Blue Zone
Schlussfolgerungen - die Zukunft der Blue-Zone-Diät
Abschlie ende Ratschläge für einen gesunden und langlebigen Lebensstil "Blue Zone Diät 2024" bietet Ihnen alles, was Sie brauchen, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden radikal zu verändern. Sie werden die Geheimnisse der Ernährung hundertjähriger Bevölkerungsgruppen entdecken, lernen, Makronährstoffe auszugleichen, wöchentliche Mahlzeiten zu planen und Stress effektiv zu bewältigen. Mit praktischen Ratschlägen, köstlichen Rezepten und einem ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden, DIE "BLUE ZONE DIÄT 2024" IST IHR VOLLSTÄNDIGER LEITFADEN FÜR EINEN GESUNDEN, LANGLEBIGEN LEBENSSTIL. WENN SIE BEREIT SIND, IHRE GESUNDHEIT ZU VERÄNDERN UND EIN LÄNGERES, GESÜNDERES UND GLÜCKLICHERES LEBEN ZU GENIESSEN, DANN SUCHEN SIE NICHT WEITER. HOLEN SIE SICH JETZT EIN EXEMPLAR DIESES BUCHES.
LEBEN SIE LÄNGER, GESÜNDER, GLÜCKLICHER. ENTDECKEN SIE DIE GEHEIMNISSE DER LEBENSDAUERSTEN BEVÖLKERUNG DER WELT MIT "DER BLUE ZONE DIÄT 2024". IN DIESEM FESSELNDEN UND INFORMATIVEN BUCH TAUCHEN SIE EIN IN DIE FASZINIERENDE WELT DER REGIONEN, IN DENEN DIE MENSCHEN LÄNGER UND GESÜNDER LEBEN, UND LERNEN, WIE SIE DEREN ERNÄHRUNGS- UND LEBENSSTILPRINZIPIEN IN IHREM TÄGLICHEN LEBEN ANWENDEN KÖNNEN. IN DIESEM BUCH FINDEN SIE Einführung Willkommen in der Blue Zone
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Die Regionen der Langlebigkeit
Die Geheimnisse der Ernährung hundertjähriger Bevölkerungsgruppen
Die Grundprinzipien der Blue Zone-Diät
Die wissenschaftliche Grundlage der Ernährung
Makronährstoffe ausgleichen
Implementieren Sie den Lebensstil der Blue Zone
Schlussfolgerungen - die Zukunft der Blue-Zone-Diät
Abschlie ende Ratschläge für einen gesunden und langlebigen Lebensstil "Blue Zone Diät 2024" bietet Ihnen alles, was Sie brauchen, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden radikal zu verändern. Sie werden die Geheimnisse der Ernährung hundertjähriger Bevölkerungsgruppen entdecken, lernen, Makronährstoffe auszugleichen, wöchentliche Mahlzeiten zu planen und Stress effektiv zu bewältigen. Mit praktischen Ratschlägen, köstlichen Rezepten und einem ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden, DIE "BLUE ZONE DIÄT 2024" IST IHR VOLLSTÄNDIGER LEITFADEN FÜR EINEN GESUNDEN, LANGLEBIGEN LEBENSSTIL. WENN SIE BEREIT SIND, IHRE GESUNDHEIT ZU VERÄNDERN UND EIN LÄNGERES, GESÜNDERES UND GLÜCKLICHERES LEBEN ZU GENIESSEN, DANN SUCHEN SIE NICHT WEITER. HOLEN SIE SICH JETZT EIN EXEMPLAR DIESES BUCHES.
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Product Format
Product Details
ISBN-13:
9798324694104
Binding:
Paperback or Softback (Trade Paperback (Us))
Content Language:
German
More Product Details
Page Count:
316
Carton Quantity:
24
Product Dimensions:
6.00 x 0.66 x 9.00 inches
Weight:
0.93 pound(s)
Country of Origin:
US
Subject Information
BISAC Categories
Health & Fitness | Diet & Nutrition - Diets
Descriptions, Reviews, Etc.
publisher marketing
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LEBEN SIE LÄNGER, GESÜNDER, GLÜCKLICHER. ENTDECKEN SIE DIE GEHEIMNISSE DER LEBENSDAUERSTEN BEVÖLKERUNG DER WELT MIT "DER BLUE ZONE DIÄT 2024". IN DIESEM FESSELNDEN UND INFORMATIVEN BUCH TAUCHEN SIE EIN IN DIE FASZINIERENDE WELT DER REGIONEN, IN DENEN DIE MENSCHEN LÄNGER UND GESÜNDER LEBEN, UND LERNEN, WIE SIE DEREN ERNÄHRUNGS- UND LEBENSSTILPRINZIPIEN IN IHREM TÄGLICHEN LEBEN ANWENDEN KÖNNEN. IN DIESEM BUCH FINDEN SIE Einführung Willkommen in der Blue Zone
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Abschlie ende Ratschläge für einen gesunden und langlebigen Lebensstil "Blue Zone Diät 2024" bietet Ihnen alles, was Sie brauchen, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden radikal zu verändern. Sie werden die Geheimnisse der Ernährung hundertjähriger Bevölkerungsgruppen entdecken, lernen, Makronährstoffe auszugleichen, wöchentliche Mahlzeiten zu planen und Stress effektiv zu bewältigen. Mit praktischen Ratschlägen, köstlichen Rezepten und einem ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden, DIE "BLUE ZONE DIÄT 2024" IST IHR VOLLSTÄNDIGER LEITFADEN FÜR EINEN GESUNDEN, LANGLEBIGEN LEBENSSTIL. WENN SIE BEREIT SIND, IHRE GESUNDHEIT ZU VERÄNDERN UND EIN LÄNGERES, GESÜNDERES UND GLÜCKLICHERES LEBEN ZU GENIESSEN, DANN SUCHEN SIE NICHT WEITER. HOLEN SIE SICH JETZT EIN EXEMPLAR DIESES BUCHES.
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