Originado em diversas culturas e movimentos ao longo da história, o minimalismo encontrou expressão nas artes, na arquitetura e no design, defendendo a ideia de "menos é mais".

Este livro explora as várias facetas do minimalismo e oferece estratégias práticas para aplicá-lo em diferentes áreas da vida, desde a organização do espaço físico até a gestão do tempo e das finanças.

Aborda ainda o minimalismo digital, a importância dos relacionamentos significativos e o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Ao desapegar dos excessos e valorizar o essencial, o minimalismo pode transformar profundamente a vida, levando a uma existência mais plena e satisfatória.