Dieses Buch führt die Leser in die Welt des Siljun Dobup, einer alten Schwertkunst, ein. Es beginnt mit der Geschichte und den Ursprüngen, die bis zu den Samurai zurückreichen, und erklärt die Entwicklung und Einflüsse dieser Kunst. Es werden die Grundprinzipien und die Philosophie, die körperliche und geistige Disziplin, die richtige Haltung, Konzentration und Atmung, sowie die Bedeutung des Dojos als heiliger Trainingsort beschrieben. Das Herzstück des Buches sind die detaillierten Beschreibungen der Techniken und Formen von Siljun Dobup. Es betont die Wichtigkeit von regelmä igem Training, Ausdauer, Geduld und Hingabe. Das Buch erläutert den langen Weg zum Meister, die Herausforderungen und die notwendigen Fähigkeiten. Es zeigt, wie Siljun Dobup in der modernen Welt praktiziert und geschätzt wird, und hebt die gesundheitlichen Vorteile und praktischen Anwendungen im täglichen Leben hervor. Insgesamt bietet das Buch eine umfassende Einführung für Anfänger und Fortgeschrittene und enthält viele praktische Tipps und Anleitungen.