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Assertività, Comunicazione, Ansia, Rabbia, Felicità (Collana Completa - 4 corsi in 1)
| AUTHOR | Esposito, Cristina; Vacca, Monica; Vitale, Serena |
| PUBLISHER | Independently Published (01/23/2022) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Description
Sei mai andato a "scuola di FELICIT"?
Stare bene, con s stessi e con gli altri, non accade per caso! Occorre fare i passi giusti e compiere scelte importanti. Alla base di questo "viaggio" c' la capacit di comunicare in modo efficace, autentico e assertivo e l'intelligenza emotiva per gestire l'ansia, la rabbia, i conflitti. I nostri Corsi teorico-pratici, nati dall'incontro tra recenti studi scientifici e antichi saperi sapienziali, ti accompagnano, passo dopo passo, in questo percorso. Il testo comprende l'intera collana "Benessere e Felicit", composta da 4 CORSI: 1. Corso "GUIDA AI CINQUE PASSI DEL BENESSERE ASSERTIVO", per imparare:
2. Corso "I SEGRETI DELLA COMUNICAZIONE NON VERBALE", per imparare:
3. Corso "GUIDA PER VINCERE L'ANSIA E VIVERE SERENI", per imparare:
4. Corso "GUIDA PER LA GESTIONE DELLA RABBIA E DEI CONFLITTI", per imparare:
Vieni con noi, lungo i sentieri dell'Assertivit, della Comunicazione, dell'Intelligenza emotiva e relazionale, per camminare verso il Benessere e la Felicit. Ulteriori info sono disponibili alla pagina web: www.progettofamigliaformazione.it/benessere
Stare bene, con s stessi e con gli altri, non accade per caso! Occorre fare i passi giusti e compiere scelte importanti. Alla base di questo "viaggio" c' la capacit di comunicare in modo efficace, autentico e assertivo e l'intelligenza emotiva per gestire l'ansia, la rabbia, i conflitti. I nostri Corsi teorico-pratici, nati dall'incontro tra recenti studi scientifici e antichi saperi sapienziali, ti accompagnano, passo dopo passo, in questo percorso. Il testo comprende l'intera collana "Benessere e Felicit", composta da 4 CORSI: 1. Corso "GUIDA AI CINQUE PASSI DEL BENESSERE ASSERTIVO", per imparare:
- a liberarti dai comportamenti passivi o aggressivi
- a comunicare efficacemente con gli altri
- ad accrescere la tua intelligenza linguistica
- ad ampliare le competenze empatiche
- ad affrontare le situazioni di conflitto
- ad assumere decisioni positive
- a favorire cammini condivisi
- a rafforzare la tua autostima
- a maturare una pi stabile serenit personale
2. Corso "I SEGRETI DELLA COMUNICAZIONE NON VERBALE", per imparare:
- l'Alfabeto della Comunicazione Non Verbale
- la capacit di ascoltare profondamente gli altri e di farti comprendere a pieno, parlando sia alla loro mente che al loro cuore
- le basi della "Comunicazione Inconscia"
- le tecniche di Auto-Comunicazione Non Verbale
- i "segnali non verbali" di Menzogna
- il linguaggio non verbale dell'Empatia
3. Corso "GUIDA PER VINCERE L'ANSIA E VIVERE SERENI", per imparare:
- a distinguere tra ansia buona e maligna
- a rafforzare l'intelligenza emotiva, prevenendo il meccanismo delle "distorsioni cognitive"
- a valorizzare le tue intelligenze multiple
- a custodire la giusta distanza tra iperattivit e passivit
- a favorire relazioni sane e non ansiogene
- a vincere l'ansia attraverso la respirazione, la postura, il sonno e l'alimentazione
- a gestire tempi e scadenze, valorizzando le piccole cose
- a sintonizzarti con la biochimica delle emozioni.
4. Corso "GUIDA PER LA GESTIONE DELLA RABBIA E DEI CONFLITTI", per imparare:
- a gestire in modo non violento le relazioni e le situazioni problematiche
- a evitare scatti d'ira e liti
- a superare la rabbia distruttiva e il rancore
- a liberarti dalla rabbia repressa
- a sviluppare il potenziale positivo e costruttivo presente nella rabbia e nei conflitti, facendoli divenire opportunit di maggiore benessere.
Vieni con noi, lungo i sentieri dell'Assertivit, della Comunicazione, dell'Intelligenza emotiva e relazionale, per camminare verso il Benessere e la Felicit. Ulteriori info sono disponibili alla pagina web: www.progettofamigliaformazione.it/benessere
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Product Format
Product Details
ISBN-13:
9798403942720
Binding:
Paperback or Softback (Trade Paperback (Us))
Content Language:
Italian
More Product Details
Page Count:
422
Carton Quantity:
18
Product Dimensions:
6.00 x 0.86 x 9.00 inches
Weight:
1.24 pound(s)
Country of Origin:
US
Subject Information
BISAC Categories
Psychology | Interpersonal Relations
Descriptions, Reviews, Etc.
publisher marketing
Sei mai andato a "scuola di FELICIT"?
Stare bene, con s stessi e con gli altri, non accade per caso! Occorre fare i passi giusti e compiere scelte importanti. Alla base di questo "viaggio" c' la capacit di comunicare in modo efficace, autentico e assertivo e l'intelligenza emotiva per gestire l'ansia, la rabbia, i conflitti. I nostri Corsi teorico-pratici, nati dall'incontro tra recenti studi scientifici e antichi saperi sapienziali, ti accompagnano, passo dopo passo, in questo percorso. Il testo comprende l'intera collana "Benessere e Felicit", composta da 4 CORSI: 1. Corso "GUIDA AI CINQUE PASSI DEL BENESSERE ASSERTIVO", per imparare:
2. Corso "I SEGRETI DELLA COMUNICAZIONE NON VERBALE", per imparare:
3. Corso "GUIDA PER VINCERE L'ANSIA E VIVERE SERENI", per imparare:
4. Corso "GUIDA PER LA GESTIONE DELLA RABBIA E DEI CONFLITTI", per imparare:
Vieni con noi, lungo i sentieri dell'Assertivit, della Comunicazione, dell'Intelligenza emotiva e relazionale, per camminare verso il Benessere e la Felicit. Ulteriori info sono disponibili alla pagina web: www.progettofamigliaformazione.it/benessere
Stare bene, con s stessi e con gli altri, non accade per caso! Occorre fare i passi giusti e compiere scelte importanti. Alla base di questo "viaggio" c' la capacit di comunicare in modo efficace, autentico e assertivo e l'intelligenza emotiva per gestire l'ansia, la rabbia, i conflitti. I nostri Corsi teorico-pratici, nati dall'incontro tra recenti studi scientifici e antichi saperi sapienziali, ti accompagnano, passo dopo passo, in questo percorso. Il testo comprende l'intera collana "Benessere e Felicit", composta da 4 CORSI: 1. Corso "GUIDA AI CINQUE PASSI DEL BENESSERE ASSERTIVO", per imparare:
- a liberarti dai comportamenti passivi o aggressivi
- a comunicare efficacemente con gli altri
- ad accrescere la tua intelligenza linguistica
- ad ampliare le competenze empatiche
- ad affrontare le situazioni di conflitto
- ad assumere decisioni positive
- a favorire cammini condivisi
- a rafforzare la tua autostima
- a maturare una pi stabile serenit personale
2. Corso "I SEGRETI DELLA COMUNICAZIONE NON VERBALE", per imparare:
- l'Alfabeto della Comunicazione Non Verbale
- la capacit di ascoltare profondamente gli altri e di farti comprendere a pieno, parlando sia alla loro mente che al loro cuore
- le basi della "Comunicazione Inconscia"
- le tecniche di Auto-Comunicazione Non Verbale
- i "segnali non verbali" di Menzogna
- il linguaggio non verbale dell'Empatia
3. Corso "GUIDA PER VINCERE L'ANSIA E VIVERE SERENI", per imparare:
- a distinguere tra ansia buona e maligna
- a rafforzare l'intelligenza emotiva, prevenendo il meccanismo delle "distorsioni cognitive"
- a valorizzare le tue intelligenze multiple
- a custodire la giusta distanza tra iperattivit e passivit
- a favorire relazioni sane e non ansiogene
- a vincere l'ansia attraverso la respirazione, la postura, il sonno e l'alimentazione
- a gestire tempi e scadenze, valorizzando le piccole cose
- a sintonizzarti con la biochimica delle emozioni.
4. Corso "GUIDA PER LA GESTIONE DELLA RABBIA E DEI CONFLITTI", per imparare:
- a gestire in modo non violento le relazioni e le situazioni problematiche
- a evitare scatti d'ira e liti
- a superare la rabbia distruttiva e il rancore
- a liberarti dalla rabbia repressa
- a sviluppare il potenziale positivo e costruttivo presente nella rabbia e nei conflitti, facendoli divenire opportunit di maggiore benessere.
Vieni con noi, lungo i sentieri dell'Assertivit, della Comunicazione, dell'Intelligenza emotiva e relazionale, per camminare verso il Benessere e la Felicit. Ulteriori info sono disponibili alla pagina web: www.progettofamigliaformazione.it/benessere
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