Pu sembrare un'affermazione sorprendente, ma la capacit di controllare le proprie emozioni e il modo in cui si risponde a una situazione non  solo il segreto della felicit, ma anche il segreto per riuscire a ottenere ci che si vuole dalla vita. Perch? Perch  la nostra interpretazione degli eventi, piuttosto che gli eventi stessi, a dettare la nostra felicit, l'umore e le prestazioni. Non solo, ma le nostre emozioni e i neurotrasmettitori che le controllano sono ci che altera la nostra capacit di concentrarci, ricordare le informazioni ed essere creativi.

Questo libro vi mostrer come potete semplicemente ottenere un po' di pace e tranquillit calmando la vostra mente e prendendovi del tempo libero. Continua a leggere e preparati a cambiare la tua vita...