Erretzea desagerrarazi daiteke, noski, hori ez da gauza erraza, baina gure gorputzean eragiten dituen kalteak ezagutzen baditugu, ziur asko erretzeari utzi nahi diogu eta izatearen esperientzia bizi duenaren argibideak jarraitzen baditugu. kateko erretzailea eta horretarako gogoa kentzea lortu du, ziurrenik zuk edo beste edozeinek ere egin dezakezue.
Gizartea zilegi izan da zentzu horretan, oso normala izan da urte askotan jendeak erretzea; badirudi erretzearekiko mendekotasunak abantaila ekonomikoak ekartzen dituela herrialdeetako zergak biltzeko sistemetan, hegal bikoitzeko ezpata bihurtzen baita zigarroak erabiltzeak eragindako gaixotasunak zaintzerakoan osasun sistemek dituzten kostu handiak . Ohitura horrek eragindako gaitzen zerrenda luzea da, milioika pertsona hiltzen dira erretzeak sortzen dituen gaitz desberdinak direla eta, ez hori bakarrik, erretzaile pasiboei ere eragiten die neurri handi batean. Hau da, zeharka beste erretzaile batzuengandik kea jasotzen dutenei.
Lan honek gizabanakoen osasunerako hain kaltegarria den gizarte jarduera horrek dakartzan arriskuei aurre egiteko kontzientzia sortu nahi du, baita tabakoaren kea arnastea ez dela kalterik gabeko plazera, baizik eta poliki baina ezinbestean eramaten gaituen bidea da gure altxorrik preziatuenetako bat galtzera, hala nola osasuna.
Irakurle maitea, erretzailea zena baina nire aholku desinteresatua betetzeari esker, erretzeari ohitura negargarria eta negargarria uztea lortu duzula lagunduko dizut, irakurle maitea, ziur nago zure osasuna hobetuko duela. eta mesede egiten dizute beste hainbat alderditan, harreman ekonomikoetatik gizarte harremanetara.
BPK Arnasketa erasotzen duen gaixotasuna da eta hori pairatzen dutenek bizi kalitatea nabarmen okertzen dute.
Biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa edo BPK erretzeagatik edo ingurunean aurkitzen diren eta arnasa hartzerakoan biriketara sartzen diren narritagarriak arnasteagatik sortzen da. Funtsean, BPKE albeoloen multzoak erortzean datza, elastikotasuna galduta ezin baitute gas trukerik onartu eta hauek albeoloetan harrapatuta geratzen dira.
BPK sendabiderik ez duen gaixotasuna da, baina gaur egun sendagai ugari dago horren ondorioak nabarmen murrizten laguntzen dutenak.
Idazki honen xedea BPKren kudeaketari buruz izandako esperientziak aurkeztea da, zigarroak erabiltzeagatik gaixotasun hori eskuratu nuenetik. Gaixotasun hori pairatzen dutenen ongizatean laguntzea eta ahal den neurrian bizi kalitate hobea lortzea lortzea espero dut.