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Come La Meditazione Aiuta: Pratiche Perfette E Facili
| AUTHOR | Webster, Fazeel |
| PUBLISHER | Independently Published (07/30/2021) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Description
La meditazione, che la pratica della concentrazione focalizzata, che riporta se stessi al momento pi e pi volte, affronta in realt lo stress, positivo o negativo che sia." La meditazione pu anche ridurre le aree di ansia, dolore cronico, depressione, malattie cardiache e alti pressione sanguigna. La meditazione il processo abituale di allenamento della tua mente a focalizzare e reindirizzare i tuoi pensieri. La popolarit della meditazione sta aumentando man mano che sempre pi persone scoprono i suoi numerosi benefici per la salute. Puoi usarlo per aumentare la consapevolezza di te stesso e di ci che ti circonda. Durante la meditazione, l'attivit nel lobo parietale rallenta. Talamo. Il guardiano dei sensi, questo organo focalizza la tua attenzione incanalando alcuni dati sensoriali pi in profondit nel cervello e bloccando altri segnali nelle loro tracce. La meditazione riduce il flusso di informazioni in entrata a un filo.
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Product Format
Product Details
ISBN-13:
9798546659813
Binding:
Paperback or Softback (Trade Paperback (Us))
Content Language:
Italian
More Product Details
Page Count:
216
Carton Quantity:
36
Product Dimensions:
5.00 x 0.46 x 7.99 inches
Weight:
0.48 pound(s)
Country of Origin:
US
Subject Information
BISAC Categories
Body, Mind & Spirit | Mindfulness & Meditation
Descriptions, Reviews, Etc.
publisher marketing
La meditazione, che la pratica della concentrazione focalizzata, che riporta se stessi al momento pi e pi volte, affronta in realt lo stress, positivo o negativo che sia." La meditazione pu anche ridurre le aree di ansia, dolore cronico, depressione, malattie cardiache e alti pressione sanguigna. La meditazione il processo abituale di allenamento della tua mente a focalizzare e reindirizzare i tuoi pensieri. La popolarit della meditazione sta aumentando man mano che sempre pi persone scoprono i suoi numerosi benefici per la salute. Puoi usarlo per aumentare la consapevolezza di te stesso e di ci che ti circonda. Durante la meditazione, l'attivit nel lobo parietale rallenta. Talamo. Il guardiano dei sensi, questo organo focalizza la tua attenzione incanalando alcuni dati sensoriali pi in profondit nel cervello e bloccando altri segnali nelle loro tracce. La meditazione riduce il flusso di informazioni in entrata a un filo.
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