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Dieta Sirt e Dieta Chetogenica: Consigli pratici, Ricettario e Workout per prevenire la sindrome metabolica e la dipendenza dallo zucchero

AUTHOR Trainer, Sergio; Rivera, Geena
PUBLISHER Independently Published (10/31/2020)
PRODUCT TYPE Paperback (Paperback)

Description
Ti  mai capitato di pensare che il tuo corpo fosse diverso da tutti gli altri o che, magari, non funzionasse "bene"?

Ore e ore di diete improvvisate e di corsi in palestra... Ma nulla cambiava. Sempre il solito fisico, sempre i soliti chili di troppo difficili da buttare gi.

Forse, il vero motivo per cui non sei mai riuscito a ottenere i risultati sperati  il tuo approccio all'alimentazione: non sei tu quello sbagliato, bens il tuo atteggiamento.
Per riuscire a raggiungere i tuoi obiettivi devi imparare a conoscere meglio il tuo corpo e a trovare il regime alimentare pi adatto a te.

Io ho trovato la soluzione perfetta combinando due diete alimentari fenomenali: la DIETA SIRT e la DIETA CHETOGENICA.

Mi chiamo Geena e ho qualcosa di molto importante da raccontarti, ossia il mio VIAGGIO alla scoperta dell'alimentazione e dell'esercizio fisico. Un viaggio costruito con tenacia ed entusiasmo, che mi ha procurato tanta soddisfazione e mi ha fatto rinascere.

Grazie al libro "DIETA SIRT & DIETA CHETOGENICA: consigli pratici, ricettario e workout per prevenire la sindrome metabolica e la dipendenza dallo zucchero" non solo comprenderai meglio come cambiare le tue abitudini alimentari, ma scoprirai anche come prenderti cura del tuo corpo, grazie all'aiuto delle mie gustosissime ricette e dei consigli pratici che ti accompagneranno per tutto il tempo.
In particolare, troverai i seguenti argomenti:

  • Lo ZUCCHERO e il suo impatto sul nostro organismo
  • La SINDROME METABOLICA
  • La distinzione tra la MODERAZIONE METABOLICA e la DIETA IPOCALORICA
  • La DIETA CHETOGENICA
  • La DIETA SIRT
  • Moltissime RICETTE per entrambe le diete
  • L'importanza del MOVIMENTO, con esercizi e approfondimenti

Scegli consapevolmente cosa mettere nel piatto e lascia che il cibo sia la tua medicina.

Adesso tocca a te a passare all'azione.

Se vuoi cambiare la tua alimentazione e migliorare la tua vita, allora scorri col cursore verso l'altro e clicca su "AQUISTA ORA".

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Product Format
Product Details
ISBN-13: 9798556366442
Binding: Paperback or Softback (Trade Paperback (Us))
Content Language: Italian
More Product Details
Page Count: 152
Carton Quantity: 52
Product Dimensions: 5.00 x 0.33 x 8.00 inches
Weight: 0.35 pound(s)
Country of Origin: US
Subject Information
BISAC Categories
Business & Economics | Industries - Food Industry
Descriptions, Reviews, Etc.
publisher marketing
Ti  mai capitato di pensare che il tuo corpo fosse diverso da tutti gli altri o che, magari, non funzionasse "bene"?

Ore e ore di diete improvvisate e di corsi in palestra... Ma nulla cambiava. Sempre il solito fisico, sempre i soliti chili di troppo difficili da buttare gi.

Forse, il vero motivo per cui non sei mai riuscito a ottenere i risultati sperati  il tuo approccio all'alimentazione: non sei tu quello sbagliato, bens il tuo atteggiamento.
Per riuscire a raggiungere i tuoi obiettivi devi imparare a conoscere meglio il tuo corpo e a trovare il regime alimentare pi adatto a te.

Io ho trovato la soluzione perfetta combinando due diete alimentari fenomenali: la DIETA SIRT e la DIETA CHETOGENICA.

Mi chiamo Geena e ho qualcosa di molto importante da raccontarti, ossia il mio VIAGGIO alla scoperta dell'alimentazione e dell'esercizio fisico. Un viaggio costruito con tenacia ed entusiasmo, che mi ha procurato tanta soddisfazione e mi ha fatto rinascere.

Grazie al libro "DIETA SIRT & DIETA CHETOGENICA: consigli pratici, ricettario e workout per prevenire la sindrome metabolica e la dipendenza dallo zucchero" non solo comprenderai meglio come cambiare le tue abitudini alimentari, ma scoprirai anche come prenderti cura del tuo corpo, grazie all'aiuto delle mie gustosissime ricette e dei consigli pratici che ti accompagneranno per tutto il tempo.
In particolare, troverai i seguenti argomenti:

  • Lo ZUCCHERO e il suo impatto sul nostro organismo
  • La SINDROME METABOLICA
  • La distinzione tra la MODERAZIONE METABOLICA e la DIETA IPOCALORICA
  • La DIETA CHETOGENICA
  • La DIETA SIRT
  • Moltissime RICETTE per entrambe le diete
  • L'importanza del MOVIMENTO, con esercizi e approfondimenti

Scegli consapevolmente cosa mettere nel piatto e lascia che il cibo sia la tua medicina.

Adesso tocca a te a passare all'azione.

Se vuoi cambiare la tua alimentazione e migliorare la tua vita, allora scorri col cursore verso l'altro e clicca su "AQUISTA ORA".

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