Professor universit rio e qu mico de forma o, o Jo o sempre foi um entusiasta no estudo de formas de estender e melhorar a qualidade de vida das pessoas, tornando-se o que hoje est na moda chamar de Biohacker. O mestrado e doutorado lhe deram uma vis o pr tica sobre a Ci ncia em geral, e o ajudaram a sistematizar e traduzir em uma linguagem simples o conhecimento adquirido ao longo dos anos sobre alimenta o saud vel, atividades f sicas e bem-estar mental. Seu primeiro livro, "Eu, super-humano", o resultado de 20 anos de pesquisas nesta rea e aplica o pr tica em sua pr pria vida dos temas abordados.