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Jeûne Intermittent, Fasting: Le Guide Pratique du Jeûne Intermittent: la Méthode Ultra Efficace pour Perdre du Poids Rapidement et Vivre Longtemps
| AUTHOR | Cook, Teresa |
| PUBLISHER | Independently Published (02/26/2020) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Cherchez-vous une nouvelle fa on de devenir plus sain et de perdre du poids rapidement ?
tes-vous pr t prendre votre sant en main et de sortir enfin des montagnes russes des r gimes alimentaires ?
D couvrez comment utiliser le pouvoir du je ne pour perdre du poids, br ler les graisses et am liorer votre sant g n rale
Le je ne intermittent n'est pas un nouveau r gime la mode - c'est une fa on totalement diff rente de manger, qui est con ue pour vous aider tirer le maximum de nutriments des aliments que vous mangez, tout en vous aidant r duire votre apport calorique total...
Dans ce livre in dit, vous apprendrez la science du je ne intermittent, et vous comprendrez galement comment ajuster les diff rents plans de je ne intermittent pour qu'ils s'adaptent votre style de vie.
Le je ne ne consiste pas s'affamer. Lorsqu'il est bien fait, c'est une approche th rapeutique incroyablement efficace qui produit des r sultats tonnants quel que soit le r gime adopt .
Le plus beau dans le je ne intermittent, c'est qu'il ne vous oblige pas renoncer vos aliments pr f r s Vous apprendrez changer QUAND manger, pour ne pas avoir changer CE que vous mangez
En bonus 45 d licieuses recettes adapt es pour le je ne intermittent ; des recettes br le-graisses qui s'adapteront parfaitement votre nouveau mode de vie.
Alors, qu'attendez-vous ?
Prenez le contr le de vos habitudes alimentaires et am liorez votre apparence et votre bien- tre une fois pour toutes en un seul clic
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