El libro se compone por una fant stica met fora que refiere al mundo del pensamiento "normal" y cotidiano, que se practica en este caso en el interior de una cueva, compar ndolo con un mundo afuera de la misma sin limitaciones, sin etiquetas, ni identificaciones. El autor te explica las inmensas ventajas que obtienes al salir de la cueva y mostrarte los grandiosos recursos mentales que puedes encontrar en el inmenso mundo del exterior. En el libro podr s encontrar opciones cuando crees que ya no las tienes, posibilidades infinitas en tu mente y herramientas internas para conseguir las metas y objetivos de tu vida. Todo lo anterior viviendo en un estado mental de libertad. El contenido del libro simplemente te desdobla la mente.