Com o intuito de oferecer melhor qualidade de vida aos meus pacientes durante o tratamento do c ncer, busquei reunir neste manual algumas dicas de alimenta o e exerc cios f sicos que podem contribuir para amenizar o desconforto causado neste per odo.Este manual foi constru do baseado em pesquisas e tradu o de artigos e textos sobre exerc cios f sicos e alimenta o para pacientes com c ncer, publicados na internet.As informa es constantes neste, buscam orientar sobre a escolha do exerc cio mais adequado, bem como a forma de pratic -los corretamente.Quanto a alimenta o, h orienta es sobre como escolher os alimentos mais indicados para se sentir bem, por meio de receitas saborosas e de f cil preparo.Compartilhe as informa es constantes deste manual com seus familiares e amigos, juntos poder o usufru -lo e assim terem maior qualidade de vida.