Comida de verdade, zero industrializados e baixa em carboidratos. Pode parecer dif cil, mas n o , e neste novo t tulo a culinarista Pat Feldman oferece receitas deliciosas para todas as horas e fomes, sem apelar para o excesso de industrializados e carboidratos presente na maioria das cozinhas.Uma ida feira resolve seus ingredientes, um pouco de dedica o na cozinha resulta em timas refei es, e tudo isso te deixa saud vel, cheia de disposi o e bem estar.J existem in meros estudos mostrando as vantagens de seguir uma alimenta o baixa em carboidratos, e se voc testar na pr pria cozinha, certamente vai se sentir mais energia e disposi o.O problema que muitas receitas e produtos aliment cios com baixos teores de carboidratos s o preparados da pior maneira, sem cuidado com a origem dos ingredientes, o tipo de gordura usada. a que este livro faz a diferen a Voc quer diminuir os carboidratos na sua dieta? Acha dif cil combinar ingredientes e temperos para deixar tudo deliciosos sem apelar para industrializados? Acha que n o pode viver sem p o ou macarr o?Este livro de receitas para voc Voc vai aprender a preparar em casa receitas simples, saborosas e praticamente sem carboidratos. N o promessa de emagrecimento milagroso, mas um jeito novo de ver as receitas low carb, com uma vis o mais ampla. N o vale apenas ser baixo em carboidratos, tem que ser verdadeiramente saud vel As receitas s o todas testadas e aprovadas pela fam lia, amigos e alunas das minhas aulas de culin ria. As receitas s o preparadas com ingredientes simples e saborosos, temperos naturais, t cnicas de cozimento saud veis. Sua vida e sua cozinha mudar o para muito melhor