Para triunfar na vida, temos que tomar unha decisin entre ter unha mellor sade fsica e mental ou afacernos  suposta comodidade dunha vida sufrida. Non sexas un escravo que vive nunha sociedade libre, determina ter unha mente verdadeiramente libre dos lazos do sufrimento. Isto non  s teraputico, senn preventivo. Se queres mis calidade de vida, sabe que este libro pode axudarche a reescribir a ta propia historia