Het mediterrane dieet is een van de beste wetenschappelijk bewezen voedingsplannen met meerdere gezondheidsvoordelen. Het is gebleken dat het volgen van het mediterrane dieet het risico op hartziekten vermindert, het gewicht vermindert, de bloedsuikerspiegel onder controle houdt en stress en depressie vermindert.
Het bereiden van het mediterrane dieet in een slowcooker is gezonder. De slowcooker is een van de grootste innovaties op het gebied van gezond koken van voedsel. Door voedsel te koken in de slowcooker-methode, verliest u de smaak en de voedingswaarde van het voedsel niet.
Dit boek bevat zorgvuldig bereide, gezonde en heerlijke recepten voor de mediterrane dieet slowcooker uit verschillende categorieën, zoals gevogelte, vlees, bonen, granen, soepen, stoofschotels en groenten. De recepten in dit kookboek zijn uniek en in een gemakkelijk te lezen formaat. Alle recepten beginnen met voorbereiding en exacte kooktijden, gevolgd door stapsgewijze kookinstructies. Aan het einde van elk recept staat informatie over de voedingswaarde.
Bedankt dat je voor mijn kookboek hebt gekozen.