Wat als de sleutel tot je meest productieve werk niet ligt in hard werken, maar in jezelf meer ruimte geven?

Wat als het geheim om je beste werk te leveren niet ligt in harder werken, maar in het vinden van de juiste moeilijkheidsgraad?

Kom je vaak in actie om vervolgens je energie te verliezen of lusteloos te worden op het moment dat je eigenlijk aan de slag zou moeten gaan?

Ben je op zoek naar motivatie, maar kun je je ritme maar niet vinden?

Precies goed: Hoe de Goudlokkerregel focus en flow stimuleert is uw blauwdruk voor het bereiken van een comfortabel niveau van hoge prestaties, waarbij u alleen werk levert dat indruk maakt op anderen, terwijl u tegelijkertijd een goed leven leidt en uzelf niet uitput in het proces.

Dit boek biedt toegang tot de Goldilocks Rule, een wetenschappelijk onderbouwde openbaring die aantoont waarom het beste is om net op de grens van uw kunnen te blijven om krachtige, blijvende vooruitgang te boeken. Als je gewoontes wilt aanleren, een boek wilt schrijven, een bedrijf wilt starten, voor een doel wilt trainen of je op je werk wilt concentreren, heb je niet meer wilskracht nodig. Je moet het juiste niveau van uitdaging vinden.

Dit is geen hype-achtig, moeilijk boek. Het is een pragmatisch, op bewijs gebaseerd draaiboek voor het ontwikkelen van de emotionele, psychologische en mentale mindset die we nodig hebben om ons volledige potentieel te bereiken.

In dit boek leer je hoe je:

- Inzicht krijgt in de psychologie van optimale moeilijkheidsgraad en hoe dit het geheime ingrediënt is voor je prestaties

- Op een realistische manier flow-toestanden opwekt, gebaseerd op het werk van Mihaly Csikszentmihalyi

- Ervoor zorgt dat je betrokken blijft door je taken aan te passen naar precies de juiste moeilijkheidsgraad, niet te gemakkelijk en niet te overweldigend moeilijk

- Feedbackloops en micro-uitdagingen gebruikt om je betrokken te houden, vooral wanneer je het gevoel hebt dat je geen vooruitgang boekt

- Gezonde gewoontes aan te leren die je ondersteunen en burn-out tegengaan

- Grote doelen op te splitsen in 'precies goede' stappen om gefocust en gemotiveerd te blijven

- De Goudlokje-regel toe te passen op werk, fitness, creativiteit, leren en zelfs relaties.

Je leert ook herkennen wanneer je te zelfgenoegzaam of oververhit raakt en hoe je jezelf weer kunt centreren voordat je vastloopt.

Of je nu een creator, ondernemer, atleet, student, change maker, ouder bent, of gewoon gelukkig en gezond bent zonder andere reden dan dat je je graag zo voelt, 'Master the Middle' biedt een eenvoudige maar krachtige verschuiving: het beheersen van het midden.

Precies goed: Hoe de Goudlokkerregel focus en flow stimuleert is er om een verschil te maken. Met duidelijke, jargonvrije uitleg, herkenbare verhalen, prescriptieve benaderingen en praktisch advies leert RIGHT je hoe je slimmer kunt werken, een goed systeem kunt ontwikkelen en echte resultaten kunt behalen die net zo goed aanvoelen als ze eruitzien.

Bereid je voor om je te bevrijden uit het productvagevuur. Begin te functioneren in die zone waar succes van onderaf duurzaam en bevredigend aanvoelt.

De sweet spot bestaat echt. Dit boek laat je zien hoe je daarin kunt leven. BESTEL NU EEN EXEMPLAAR!