Aivosi muuttuvat joka hetki. Hermosolujen toiminta ja yhteydet muuttuvat, solut aktivoituvat tai hiljenev t, ne uudistuvat, kuolevat, syntyv t ja muodostavat uusia yhteyksien verkostoja. Aivot ovat jatkuvassa liikkeess . Siksi my s se mit sin olet, se mit koet ja se mit teet on jatkuvassa liikkeess , sill maailmasi on kokemus, jonka aivosi tuottavat. Kysymys kuuluu: haluatko vaikuttaa siihen mihin suuntaan ja kuinka nopeasti aivosi - ja maailmasi - muuttuvat? Jos haluat, niin t ss on opas, joka tiivist aivojen k ytt taitojen kehitt misen perusasiat yksinkertaistaen ja ytimekk sti sek ennen kaikkea motivoi ja ohjaa sinua tekem n laadukkaita, keskittyneit toistoja, joiden kautta aivosi muuttuvat.