Grandir n'est pas toujours facile. Entre les études, les amitiés, la confiance en soi et les nouvelles responsabilités, chaque adolescent a besoin d'outils pour affronter le monde avec assurance. Compétences essentielles à la vie quotidienne pour chaque adolescent et préadolescent est un guide pratique et inspirant conçu pour aider les jeunes à développer leur autonomie, leur discipline et leur sens des responsabilités.

Ce livre aborde, avec clarté et bienveillance, les compétences indispensables pour réussir dans la vie:

Savoir gérer son temps et ses priorités

Entretenir une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée

Apprendre à communiquer efficacement et avec respect

Développer la confiance en soi et l'intelligence émotionnelle

Prendre des décisions réfléchies et résoudre les problèmes avec calme

Gérer l'argent, planifier son budget et être responsable de ses choix

Chaque chapitre propose des conseils simples, des exemples concrets et des exercices pratiques pour encourager les adolescents à devenir plus autonomes et confiants.

Ce livre n'est pas seulement un guide - c'est un compagnon de route pour chaque jeune qui veut grandir avec équilibre, sagesse et détermination. Idéal pour les parents, enseignants et éducateurs qui souhaitent transmettre aux jeunes les bases d'une vie adulte réussie.