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Défi 31: 31 jours pour devenir meilleur
| AUTHOR | And Punch |
| PUBLISHER | Independently Published (05/21/2025) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Tu veux te remettre en mouvement, retrouver un vrai élan, et arrêter de perdre ton temps sur des habitudes qui te bouffent ? Le Défi 31 est là pour te remettre sur les rails, sans pression mais avec une vraie structure.
Ce n'est pas un journal de plus. Ce n'est pas un carnet feel-good.
C'est un programme d'attaque. Un point de départ concret.
Pendant 31 jours, tu vas suivre un chemin simple, clair, et pensé pour t'amener vers plus d'énergie, de clarté mentale et d'autodiscipline. Chaque jour, tu ouvres une page. Tu découvres une action ciblée, une citation inspirante, et tu coches ta progression.
Pas de surcharge. Pas de bla-bla. Juste l'essentiel.
Ce que contient le Défi 31:
? Un plan précis de 31 jours: pas besoin de réfléchir, tout est prêt.
Tu veux te remettre en mouvement, retrouver un vrai élan, et arrêter de perdre ton temps sur des habitudes qui te bouffent ? Le Défi 31 est là pour te remettre sur les rails, sans pression mais avec une vraie structure.
Ce n'est pas un journal de plus. Ce n'est pas un carnet feel-good.
C'est un programme d'attaque. Un point de départ concret.
Pendant 31 jours, tu vas suivre un chemin simple, clair, et pensé pour t'amener vers plus d'énergie, de clarté mentale et d'autodiscipline. Chaque jour, tu ouvres une page. Tu découvres une action ciblée, une citation inspirante, et tu coches ta progression.
Pas de surcharge. Pas de bla-bla. Juste l'essentiel.
Ce que contient le Défi 31:
? Un plan précis de 31 jours: pas besoin de réfléchir, tout est prêt.