En dcouvrant vos propres motions et votre propre faon de faire face, vous devenez plus  mme de contrler votre esprit et d'apprendre  le calmer. Une fois que vous avez dcouvert ce qui vous rend heureux ou triste, que vous riez ou pleurez, que vous tes en colre ou calme, vous pouvez commencer  mieux contrler vos motions. En vous demandant ce qui vous fait ressentir chacune de ces motions, non seulement vous vous connatrez mieux, mais vous aurez davantage de contrle sur vous-mme. Pour atteindre la paix intrieure, vous devez puiser au plus profond de vous-mme et chercher dans votre esprit ce qui vous fait ragir comme vous le faites.

Au fur et  mesure que vous entrez en contact avec vos motions, il vous sera plus facile de les contrler. Vous serez surpris du nombre de fois o vous avez ragi  certaines choses uniquement parce que votre subconscient avait programm cette raction. Une fois que vous aurez dcouvert ce qui se trouve dans votre subconscient et qui n'a plus lieu d'tre, et que vous l'aurez limin, vous aurez beaucoup plus de contrle sur votre faon de faire les choses. La paix intrieure est en vous.