Et si votre vrai refuge était... chez vous ?

Programme Yoga Maison - Équilibre et Force Intérieure est bien plus qu'un simple guide de yoga: c'est une invitation à vous recentrer, à vous renforcer et à vous retrouver, depuis votre espace personnel, à votre rythme.

Pas besoin d'être souple.

Pas besoin de matériel sophistiqué.

Pas besoin de beaucoup de temps.

À travers des chapitres clairs, accessibles et inspirants, vous apprendrez à