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Votre Alimentation Optimisée: Recettes Saines Inspirées des Principes du Dr Émilie Steinbach pour une Meilleure Santé
| AUTHOR | Ouellet, Jules |
| PUBLISHER | Independently Published (03/31/2025) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Description
Transformez votre alimentation et reprenez le contrôle de votre santé grâce à ce livre de recettes inspiré par les principes nutritionnels du Dr Émilie Steinbach. Conçu pour combattre les effets de la malbouffe, réguler la glycémie, réduire le stress et apaiser l'inflammation, cet ouvrage vous offre des solutions pratiques et gourmandes pour nourrir votre corps et votre esprit. À l'intérieur, découvrez:
- Des recettes scientifiquement validées pour favoriser l'équilibre hormonal et métabolique.
- Des plats anti-inflammatoires riches en nutriments essentiels pour réduire les douleurs et renforcer votre immunité.
- Des options pauvres en sucre et riches en fibres pour lutter contre la résistance à l'insuline et gérer le diabète naturellement.
- Des boissons et repas détox pour soutenir votre foie et éliminer les toxines.
- Des conseils pratiques pour éviter les fringales de malbouffe et adopter des habitudes alimentaires durables. Chaque recette est facile à préparer, avec des ingrédients simples et accessibles. Que vous cherchiez à perdre du poids, améliorer votre énergie ou simplement adopter une alimentation plus saine, ce livre vous guide pas à pas vers une meilleure santé. Prenez soin de vous à travers des plats délicieux et équilibrés. Votre chemin vers une vie plus saine commence ici !
- Des recettes scientifiquement validées pour favoriser l'équilibre hormonal et métabolique.
- Des plats anti-inflammatoires riches en nutriments essentiels pour réduire les douleurs et renforcer votre immunité.
- Des options pauvres en sucre et riches en fibres pour lutter contre la résistance à l'insuline et gérer le diabète naturellement.
- Des boissons et repas détox pour soutenir votre foie et éliminer les toxines.
- Des conseils pratiques pour éviter les fringales de malbouffe et adopter des habitudes alimentaires durables. Chaque recette est facile à préparer, avec des ingrédients simples et accessibles. Que vous cherchiez à perdre du poids, améliorer votre énergie ou simplement adopter une alimentation plus saine, ce livre vous guide pas à pas vers une meilleure santé. Prenez soin de vous à travers des plats délicieux et équilibrés. Votre chemin vers une vie plus saine commence ici !
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Product Format
Product Details
ISBN-13:
9798316264377
Binding:
Paperback or Softback (Trade Paperback (Us))
Content Language:
French
More Product Details
Page Count:
136
Carton Quantity:
58
Product Dimensions:
6.00 x 0.29 x 9.00 inches
Weight:
0.42 pound(s)
Country of Origin:
US
Subject Information
BISAC Categories
Unassigned | Non-Classifiable
Descriptions, Reviews, Etc.
publisher marketing
Transformez votre alimentation et reprenez le contrôle de votre santé grâce à ce livre de recettes inspiré par les principes nutritionnels du Dr Émilie Steinbach. Conçu pour combattre les effets de la malbouffe, réguler la glycémie, réduire le stress et apaiser l'inflammation, cet ouvrage vous offre des solutions pratiques et gourmandes pour nourrir votre corps et votre esprit. À l'intérieur, découvrez:
- Des recettes scientifiquement validées pour favoriser l'équilibre hormonal et métabolique.
- Des plats anti-inflammatoires riches en nutriments essentiels pour réduire les douleurs et renforcer votre immunité.
- Des options pauvres en sucre et riches en fibres pour lutter contre la résistance à l'insuline et gérer le diabète naturellement.
- Des boissons et repas détox pour soutenir votre foie et éliminer les toxines.
- Des conseils pratiques pour éviter les fringales de malbouffe et adopter des habitudes alimentaires durables. Chaque recette est facile à préparer, avec des ingrédients simples et accessibles. Que vous cherchiez à perdre du poids, améliorer votre énergie ou simplement adopter une alimentation plus saine, ce livre vous guide pas à pas vers une meilleure santé. Prenez soin de vous à travers des plats délicieux et équilibrés. Votre chemin vers une vie plus saine commence ici !
- Des recettes scientifiquement validées pour favoriser l'équilibre hormonal et métabolique.
- Des plats anti-inflammatoires riches en nutriments essentiels pour réduire les douleurs et renforcer votre immunité.
- Des options pauvres en sucre et riches en fibres pour lutter contre la résistance à l'insuline et gérer le diabète naturellement.
- Des boissons et repas détox pour soutenir votre foie et éliminer les toxines.
- Des conseils pratiques pour éviter les fringales de malbouffe et adopter des habitudes alimentaires durables. Chaque recette est facile à préparer, avec des ingrédients simples et accessibles. Que vous cherchiez à perdre du poids, améliorer votre énergie ou simplement adopter une alimentation plus saine, ce livre vous guide pas à pas vers une meilleure santé. Prenez soin de vous à travers des plats délicieux et équilibrés. Votre chemin vers une vie plus saine commence ici !
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