Ziehst du dich ständig zurück, sobald dir jemand zu nahe kommt? Sehnst du dich nach Liebe, fühlst dich aber von emotionaler Nähe erdrückt? Scheinen deine Beziehungen immer in Distanz, Verwirrung oder emotionaler Kälte zu enden - obwohl ein Teil von dir sich verzweifelt nach Verbundenheit sehnt?

Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du nicht kaputt.
Du bist nicht kaltherzig.
Du bist nicht unliebenswert.

Du lebst vielleicht mit einem vermeidenden Bindungsstil - und dieses Buch ist dein Durchbruch.