Angst haben ist etwas Furchtbares. Man f rchtet sich in vielen Situationen und es zerm rbt einen. Man m chte diesen Zustand kontrollieren und wei nicht so recht, wie das gehen soll. Man bekommt G nsehaut, Herzrasen, etc. Viele Menschen leiden darunter. Um sich einfach mal alles von der Seele zu schreiben und somit die Angst beim Namen zu nennen, habe ich dieses kleine Buch zum selber Eintragen gestaltet.