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Satt und schlank: Dein Weg zum Wunschgewicht - entspannt und für immer
| AUTHOR | Blaser, Thomas; Yao, Chunmei |
| PUBLISHER | Independently Published (10/07/2025) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Description
Schlank werden ohne Hunger - dauerhaft, gesund und entspannt Hast du genug von strengen Diäten, Kalorienzählen und endlosen Verboten - nur um am Ende wieder im Jo-Jo-Effekt zu landen? Dieses Buch zeigt dir, warum klassische Abnehm-Methoden scheitern und wie du mit Genuss, Sättigung und einem klaren Plan endlich dauerhaft schlank wirst. Das erwartet dich:
- Warum "weniger essen, mehr bewegen" oft das Gegenteil bewirkt
- Welche Lebensmittel deine Fettverbrennung ankurbeln und dich satt machen
- Wie du deinen Stoffwechsel einschaltest und 24 Stunden Kalorien verbrennst
- Strategien, um Hei hunger und emotionales Essen zu stoppen
- Ein 7-30-90-Tage-Praxisplan für schnelle Erfolge und langfristige Stabilität
- Erfolgsgeschichten von Menschen, die ohne Hungern dauerhaft abgenommen haben Deine Vorteile:
- Abnehmen ohne ständigen Hunger
- Mehr Energie, innere Leichtigkeit und ein klarer Kopf
- Ein gesundes Gewicht, das du wirklich halten kannst Dieses Buch verbindet moderne Ernährungswissenschaft mit Erkenntnissen aus der chinesischen Medizin und macht Abnehmen endlich einfach, praxisnah und nachhaltig. Sag Diäten Lebewohl und starte jetzt deinen Weg zu mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Lebensfreude.
- Warum "weniger essen, mehr bewegen" oft das Gegenteil bewirkt
- Welche Lebensmittel deine Fettverbrennung ankurbeln und dich satt machen
- Wie du deinen Stoffwechsel einschaltest und 24 Stunden Kalorien verbrennst
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- Ein 7-30-90-Tage-Praxisplan für schnelle Erfolge und langfristige Stabilität
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Product Format
Product Details
ISBN-13:
9798268807257
Binding:
Paperback or Softback (Trade Paperback (Us))
Content Language:
German
More Product Details
Page Count:
170
Carton Quantity:
46
Product Dimensions:
6.00 x 0.36 x 9.00 inches
Weight:
0.52 pound(s)
Country of Origin:
US
Subject Information
BISAC Categories
Unassigned | Health & Healing - Weight Control
Descriptions, Reviews, Etc.
publisher marketing
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