Te encuentras checando tu smartphone casi cada minuto, como impulso automtico? La mayor parte de tu da la pasas mirando una pantalla? Tu dependencia hacia ciertos dispositivos ha ido incrementando con el tiempo? Entonces sigue leyendo...

"Si la tecnologa domina y ordena tu vida, eres su esclavo." - Annimo

Pero qu exageracin! Hablar de adiccin a la tecnologa, al mvil! Ya ni se puede usar el mvil porque te consideras adicto!... Estas frases se escuchan a diario y, quizs, has sido protagonista de algunas de ellas. Lo que sucede es que la tecnologa funciona casi como una extensin del cuerpo; representa un apoyo importante para diferentes actividades, y gran parte del tiempo se tienen a mano los dispositivos tecnolgicos.

Ahora bien, no quiere decir que haya que demonizarla. Cuando su uso es oportuno y moderado, en realidad aporta numerosos beneficios. Acaso no es ms fcil llegar a algn lugar consultando con el celular, en lugar de llevar un plano dibujado? Por supuesto que s.

La adiccin es un trastorno que nos aleja de las personas que amamos y que limita considerablemente nuestras potencialidades. Te urge una desintoxicacin de lo digital? Todos los necesitamos de vez en cuando!

En este libro, descubrirs:

Cmo escapar del ciclo vicioso de la dependencia tecnolgica en sencillos pasos.Razones del porqu a nuestro cerebro le fascinan los botones digitales y fsicos de todos esos dispositivos electrnicos. Conoce el detox digital y cmo llevarlo a tu realidad paso por paso.Maneras de evitar mirar tu celular cada cinco minutos.Y mucho ms...

Sin duda, son dispositivos tiles para comunicarnos y mantenernos conectados, pero cuando se convierten en una obsesin produce el efecto opuesto: nos separa de lo importante en nuestras vidas..

Qu ests esperando? Si t o alguien cercano puede estar pasando por una adiccin a lo digital Aade este libro a tu carrito de compra ahora!