- Baje de peso y reduzca su colesterol
- Los estudios medicos y las pruebas clinicas
- Consejos para prevenir la obesidad infantil
- La dieta para los diabeticos (y todo el mundo!)
- Nuevas recetas de los mejores restaurantes
Cuando "SUGAR BUSTERS! fue publicado hace cinco anos llegi rapidamente al numero uno de la lista de bestsellers del "New York Times y fue adoptado por millones de personas a traves de los Estados Unidos. Los que siguen el plan SUGAR BUSTERS! descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de azucar, pueden bajar las libras que no podian perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizado-incorporando los ultimos descubrimientos nutritivos, estadisticas sobre la salud, y estudios cientificos, incluyendo lo ultimo sobre los indices glicemicos.
Basado en principios dieteticos sensatos, SUGAR BUSTERS! es un programa muy efectivo que ensena cimo reducir el azucar (sin sentirse privado) a traves de recetas y planes de alimentaciin faciles de seguir. En este libro usted descubrira:
-Asombrosos testimonios de hombres y mujeres que estan bajando de peso y sintiendose bien con el plan SUGAR BUSTERS!
-Una secciin sobre la obesidad infantil-cimo se mide y que hacer al respecto.
-Lo ultimo sobre la diabetes-y cimo SUGAR BUSTERS! puede ayudar a prevenirla.
-Un indice de masa corporal (IMC) y una formula para calcular si usted esta obeso o tiene sobrepeso.
-Datos esenciales sobre las mujeres, el bajar de peso y la nutriciin.
Nuevos consejos, figuras y recetas, y sugerencias practicas para los ejercicios..

- Baje de peso y reduzca su colesterol
- Los estudios m dicos y las pruebas cl nicas
- Consejos para prevenir la obesidad infantil
- La dieta para los diab ticos ( y todo el mundo )
- Nuevas recetas de los mejores restaurantes

Cuando SUGAR BUSTERS fue publicado hace cinco a os lleg r pidamente al n mero uno de la lista de bestsellers del New York Times y fue adoptado por millones de personas a trav s de los Estados Unidos. Los que siguen el plan SUGAR BUSTERS descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de az car, pueden bajar las libras que no pod an perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizado-incorporando los ltimos descubrimientos nutritivos, estad sticas sobre la salud, y estudios cient ficos, incluyendo lo ultimo sobre los ndices glic micos.

Basado en principios diet ticos sensatos, SUGAR BUSTERS es un programa muy efectivo que ense a c mo reducir el az car (sin sentirse privado) a trav s de recetas y planes de alimentaci n f ciles de seguir. En este libro usted descubrir
-Asombrosos testimonios de hombres y mujeres que est n bajando de peso y sinti ndose bien con el plan SUGAR BUSTERS
-Una secci n sobre la obesidad infantil-c mo se mide y qu hacer al respecto.
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-Un ndice de masa corporal (IMC) y una formula para calcular si usted est obeso o tiene sobrepeso.
-Datos esenciales sobre las mujeres, el bajar de peso y la nutrici n.
Nuevos consejos, figuras y recetas, y sugerencias pr cticas para los ejercicios..